Eine großartige Laufveranstaltung, die zeigt, wie schön Duisburg ist. Sven wird Dritter in seiner Altersklasse. Ich konnte aufgrund von Meniskusproblemen nicht starten.
39. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg
Der Rhein-Ruhr-Marathon ist ein fantastisches Event
Der Rhein-Ruhr-Marathon ist ein fantastisches Sportevent, der immer eine Reise wert ist. Die Veranstaltung ist ein Mehrwert für die Laufgemeinschaft und für die Stadt Duisburg. Sie zeigt auch, wie schön Duisburg ist.
Veranstaltung im Sportpark Duisburg
Der Rhein-Ruhr-Marathon sollte mein letzter großer Lauf in der Frühjahrssasion 2022 werden. Leider konnte ich diesen Wettkampf nicht mitlaufen, dazu weiter unten mehr. Wie meistens auch, bin ich diesmal wieder mit der Bahn angereist. Die Bahnverbindung von Dortmund nach Duisburg sind optimal und ich konnte ohne umzusteigen direkt durchfahren. Direkt am Hauptbahnhof von Duisburg befindet sich eine Fahrradstation von metropolradruhr, wo ich mir ein Fahrrad ausleihen konnte, um von dort zum Veranstaltungsgelände zu gelangen.
Der Rhein-Ruhr-Marathon findet im Sportpark Duisburg statt. Das Veranstaltungsgelände ist weniger als 3 km vom Hauptbahnhof entfernt und da auf dem Weg dorthin die meisten Straßen gesperrt sind, ist das Gelände mit dem Fahrrad sehr gut zu erreichen. Die Startunterlagen, der Start und der Zieleinlauf befinden sich im und neben der Schauinsland-Reisen-Arena, dem Stadion, indem der MSV Duisburg seine Heimspiele austrägt.
Neben dem Marathon und dem Halbmarathon gab es noch einen Inline-Marathon und einen Marathon für Handbiker. Den Marathon konnte man zudem auch als Staffel laufen.
Der Start verzögerte sich aufgrund zugeparkter Wege
Als ich auf dem Veranstaltungsgelände ankam, hörte ich den Moderator durchsagen, dass sich alle Starts verzögerten. 😑 Zu diesem Zeitpunkt, wusste keiner der Anwesenden so genau, warum sich der Start verzögerte. Bei der Abholung meiner Startunterlagen sickerten schon erste Details durch. Einige Helfer informierten die Teilnehmer, dass die Strecke noch nicht frei sei und erst geräumt werden müsste. Unklar blieb allerdings, wann die Starts tatsächlich stattfinden werden.
Die WAZ klärte in einem Artikel auf, was die Ursache der Verzögerung war. Das Ordnungsamt musste auf der Strecke insgesamt 59 Fahrzeuge abschleppen. Wenn man bedenkt, wie viel Personal notwendig ist, um 59 Fahrzeuge abzuschleppen, können wir uns bei der Stadt Duisburg, der Polizei und dem Ordnungsamt bedanken, dass sich der Start nur um bis zu 80 Minuten verzögert hat. 👍
Im Nachhinein haben die meisten Teilnehmer aus meinem Umfeld diese Verzögerung mit Humor genommen. Am Ende der Veranstaltung hat der Stolz über die erreichte Leistung überwogen und keiner hat noch an die verspäteten Starts gedacht.
Zum Artikel aus der WAZ geht es hier entlang:
→ Ärger und Warterei beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg
Attraktive Strecke durch Duisburg
Der Start befindet sich direkt neben der Schauinsland-Reisen-Arena und von dort aus geht es in Richtung Innenstadt, vorbei am Theater Duisburg, welches durch seine Bauweise schon beeindruckend aussieht. In der Innenstadt befindet sich eine Abzweigung, wo sich die Strecke des Marathons und des Halbmarathons teilt. Für die Halbmarathon-Läufer geht es von der Innenstadt aus wieder zurück zum Sportpark, wo dann schließlich der Zieleinlauf in der Schauinsland-Reisen-Arena ist.
Die Strecke führt die ganze Zeit über asphaltierte Straßen und hat kaum Anstiege. Unterwegs sind viele Verpflegungspunkte, die für ausreichend Flüssigkeit sorgen. An der Strecke begegnet man auch immer wieder Samba-Trommler, die für Stimmung sorgen und die Läufer nach vorn peitschen. Eine schöne Erfahrung für die Läufer ist ebenfalls, dass viele Duisburger an der Strecke standen und die Läufer anfeuerten.
Eine ausführliche Streckenbeschreibung mit allen interessanten Punkten gibt es auf der Seite des Rhein-Ruhr-Marathons:
→ Streckenbeschreibung aller Läufe auf der Webseite des Rhein-Ruhr-Marathons
Sven wird Dritter in seiner Altersklasse
Das Training der letzten Jahre zahlt sich bei Sven nun aus. Am Tag zuvor ist er noch gut 17 km durch die Elfringhauser Schweiz gelaufen, welche einige Höhenmeter hat. Am Tag danach ist er dann den Rhein-Ruhr-Halbmarathon in einer Zeit von 1:24:59 gelaufen und wurde Dritter in seiner Altersklasse. Sven konnte damit seine Leistung vom VIVAWEST-Marathon bestätigen.
Tommy kann aufgrund von Meniskusproblemen nicht starten
Nach der langen Laufpause und meiner schiefen Hüfte ging es endlich wieder bergauf bei mir, allerdings hatte ich nach längeren Läufen immer wieder Knieschmerzen. Die Knieschmerzen gingen nach einer Ruhepause zwar wieder weg, kamen aber nach dem nächsten Lauf wieder. Beim Besuch beim Orthopäden hat dieser einige Untersuchungen des Kniegelenkes vorgenommen, wo auf verschiedene Verletzungen im Knie getestet wurde (→ Untersuchung des Kniegelenks in der Wikipedia). Die Tests deuten darauf hin, dass mein Meniskus einen Riss hat oder verschoben ist. Genaueres wird ein MRT am Ende des Monats ergeben.
Im Ergebnis werde ich wohl wieder eine längere Laufpause einlegen müssen. Früher war ich während solcher Sportpausen frustriert, hierzu hat sich allerdings meine Einstellung geändert. Verletzungen und Sportpausen gehören zum Sport einfach dazu, gerade, wenn man diesen Sport über mehrere Jahre hinweg nachgeht. Zum Rhein-Ruhr-Marathon bin ich trotzdem gegangen. Ich habe dort einige Freunde unterstützt und bin neben der Strecke mit dem Fahrrad gefahren und habe ein paar Impressionen von der Strecke gemacht (§ Impressionen von der Strecke). Im Ergebnis ist der Rhein-Ruhr-Marathon eine attraktive und schöne Laufveranstaltung, die auch die Stadt Duisburg aufwertet.
Weblinks
- www.rhein-ruhr-marathon.de – Webseite des Rhein-Ruhr-Marathon
- Rhein-Ruhr-Marathon – Artikel zum Rhein-Ruhr-Marathon in der Wikipedia
- Ärger und Warterei beim Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg – Artikel in der WAZ über die Verspätung beim Rhein-Ruhr-Marathon.