Interaktive Karte der Strecke des Ruhrklippenlaufes.
Animierte Karte der Strecke des Ruhrklippenlaufes.
Verschiedenes · 18.12.2022
Exzentrisches Wadenmuskeltraining nach Alfredson mit gebeugtem Knie.
Exzentrisches Wadenmuskeltraining mit gebeugtem Knie nach Alfredson zur Behandlung von Achillodynie.
Verschiedenes · 15.9.2022
Exzentrisches Wadenmuskeltraining nach Alfredson mit gestrecktem Bein.
Exzentrisches Wadenmuskeltraining mit gestrecktem Bein nach Alfredson zur Behandlung von Achillodynie
Verschiedenes · 9.9.2022
Start des 10 km Laufes beim 19. Volkslauf Am Kemnader See 2022 aus Sicht der Läufer
Start des 10 km Laufes beim 19. Volkslauf Am Kemnader See 2022 aus Sicht der Läufer
Verschiedenes · 8.5.2022
Kuchenbuffet beim Kemnader Seelauf, zur Verfügung gestellt von den Mitgliedern der LGO Bochum.
Kuchenbuffet beim 19. Volkslauf am Kemnader See (8.5.2022)
Verschiedenes · 8.5.2022
Übergabe des Staffelstabes (Schlaufe am Bein) von Maurice an Sven.
Staffelwechsel der Siegerstaffel am Baldeneysee in Essen beim WHEW100/4
Verschiedenes · 7.5.2022
Veranstaltungsgelände des 8. Herz-Kreislaufes 2022 in Essen während des 5-km-Laufes
Veranstaltungsgelände des 8. Herz-Kreislaufes 2022 in Essen während des 5-km-Laufes
Verschiedenes · 1.5.2022
74. Paderborner Osterlauf 2022 (Vom Startbereich zum Start)
74. Paderborner Osterlauf 2022 (Vom Startbereich zum Start)
Verschiedenes · 16.4.2022
Mein aus der Wand gerissener Kabelzugturm Taurus Kabelzugstation Design Line Single
Mein aus der Wand gerissener Kabelzugturm
Verschiedenes · 22.3.2022
Der fertig verlegte Fitnessboden von Warco in meinem Home Gym.
Verlegen des Fitnessbodens von Warco (Fitnessmatte CZ)
Verschiedenes · 30.6.2021