Lizenz des Textes: CC BY-SA 3.0
CC-BY-SA-Logo

Sieg beim WHEW100/4 – 100 km Ultramarathon Staffel

Teilen

Sieg für die Staffel des ONE.ENDURANCE.TEAM mit Andre, Maurice, Sven und Till als Läufer beim WHEW100/4. Bei sonnigen und warmen Wetter lief jeder der vier Läufer sehr starke Zeiten. Die Staffel brauchte für die 100 km nur 7:13:31 Stunden und kam 50 Minuten vor der zweitplatzierten Staffel, den Panorama Athleten, ins Ziel.

  • Sven (Sven Block) läuft bei Kilometer 70 direkt neben der Ruhr.
  • Sven (Sven Block) und Tommy (Thomas Krakow) als Radbegleitung, nachdem der Staffelstab an Till Schäfer, dem Schlussläufer übergeben worden ist.
  • Der Baldeneysee in See am Tag des WHEW100.
  • Verpflegungspunkt am Beldeneysee mit Zelt, Getränken und Essen.
  • Sven (Sven Block) kurz nach dem Staffelwechsel am Baldeneysee.
  • Zielbogen des WHEW100 auf der Nordbahntrasse auf der Höhe des Bahnhof Wuppertal-Mirke.
  • Sven (Sven Block) völlug erschöpft nach dem Lauf.
  • Sven (Sven Block) und Tommy (Thomas Krakow) überglücklich, nachdem der Lauf für Sven beendet ist.
  • Rückseite der Medaille des WHEW100.
  • Vorderseite der Medaille des WHEW100.

100 km durch das Bergische Land

Der WHEW (Wuppertal → Hattingen → Essen → Wuppertal) ist ein 100 km langer Ultralauf mitten im Ruhrgebiet. Die 100 km kann man alleine, als 2er- oder 4er-Staffel laufen (WHEW 100/2 und WHEW 100/4), sowie als Run and Bike (WHEW100 RnB). Bei dem Run and Bike läuft eine Person und die andere fährt Fahrrad, wobei sich beide Personen im Verlauf der 100 km nach Belieben abwechseln können. Neben den 100-km-Wettbewerben gibt es auch einen 5 km und einen 10 km Wettbewerb.

Die Strecke des WHEW100 ist ein Rundkurs durch das Bergische Land, welcher auf der Nordbahntrasse in Wuppertal beim Bahnhof Wuppertal-Mirke beginnt und endet. Von Wuppertal aus geht es zuerst nach Velbert und im Anschluss nach Essen, wo man zweimal die Ruhr überquert. Von dort aus geht es dann weiter über Hattingen nach Sprockhövel und von dort aus wieder zurück nach Wuppertal.

Der Baldeneysee in See am Tag des WHEW100.
Ausblick auf dem Baldeneysee an dem der WHEW100 entlang führte.

Anzeige
Firmenlogo Astute Technology GmbH
Ihr Partner für Unternehmenslösungen für Druckzentren.

Sven läuft seinen Abschnitt in einer starken Zeit

Für mich ist Laufen ein Teamsport und so sind wir beim WHEW100 als Team aufgetreten. Sven ist als dritter Läufer der Staffel für das ONE.ENDURANCE.TEAM gelaufen und ich habe ihn auf dem Fahrrad begleitet. Eigentlich war für diesen Tag Regen angesagt, das Wetter war allerdings sonnig und warm. Gestartet sind wir am Verpflegungspunkt 6, der direkt am Baldeneysee in Essen liegt. Maurice hat dort den Staffelstab an Sven übergeben, der sofort mit einer Pace nahe der vier Minuten je Kilometer loslegte. Vom Baldeneysee aus ging es über die alte Eisenbahnbrücke in Kupferdreh zur Wuppertaler Straße bis nach Rellinghausen. Von dort aus ging es auf dem Ruhrtalradweg direkt an der Ruhr entlang.

Übergabe des Staffelstabes (Schlaufe am Bein) von Maurice an Sven.
Übergabe des Staffelstabes (Schlaufe am Bein) von Maurice an Sven am Baldeneysee in Essen beim WHEW100/4

Sven konnte das hohe Anfangstempo lange Zeit halten, musste aber ab Kilometer 11 aber das Tempo etwas reduzieren. Unterwegs haben wir immer mal wieder kurze Pausen einlegt, damit Sven etwas trinken oder sein Gel nehmen konnte. Auf den letzten Kilometer kam noch mal ein letzter starker Anstieg hoch zum Sportplatz des TuS Hattingen, wo Sven noch mal seine letzten Kraftreserven aktiviert hat. Am Sportplatz angekommen, hat er den Staffelstab an Till Schäfer übergeben. Sven hat für die Staffel eine Strecke von 22,3 km in einer Zeit von 1:32:25 Stunden zurückgelegt.

Sven (Sven Block) und Tommy (Thomas Krakow) als Radbegleitung, nachdem der Staffelstab an Till Schäfer, dem Schlussläufer übergeben worden ist.
Sven und Tommy als Radbegleitung, nachdem der Staffelstab an Till Schäfer, dem Schlussläufer, übergeben worden ist.

Laufstatistik
Distanz:
22.3 km
Zeit:
1:32:25 h
Pace:
4:09 min/km
Höhenmeter:
65 m

ONE.ENDURANCE.TEAM siegt mit 50 Minuten Vorsprung vor dem Zweitplatzierten

Bereits um 7:00 Uhr ist Andre als erster Läufer der Staffel gestartet. Er hat seine 26 km lange Strecke in einer starken Zeit von 2:14:15 Stunden (Pace 5:09 min/km) zurückgelegt. Auf dem Panoramaradweg Niederbergbahn in Velbert übergab er den Staffelstab an Maurice, der seine 25 km lange Strecke in einer sehr starken Zeit von 1:33:23 Stunden (Pace 3:53 min/km) zurücklegte und den Staffelstab an Sven übergab. Nachdem Sven seinen Staffelstab an Till übergeben hatte, starte dieser stark und hat seine 27 km in einer sehr starken Zeit von 1:49:00 Stunden (Pace 4:02 min/km) zurückgelegt. Am Ende belegte die Staffel des ONE.ENDURANCE.TEAM den ersten Platz mit 50 Minuten Vorsprung vor der zweitplatzierten Staffel, den Panorama Athleten.

Zielbogen des WHEW100 auf der Nordbahntrasse auf der Höhe des Bahnhof Wuppertal-Mirke.
Zielbogen des WHEW100 auf der Nordbahntrasse auf der Höhe des Bahnhof Wuppertal-Mirke.

Laufstatistik
Distanz:
100 km
Zeit:
7:13:31 h
Pace:
4:20 min/km
Höhenmeter:
420 m
Platz gesamt:
1 von 5