37. Nikolauslauf in Herdecke547 Läufer liefen beim 37. Nikolauslauf in Herdecke bei Temperaturen um den Gefrierpunkt ins Ziel. Ein Teil der Strecke führte über den energiewirtschaftlichen Wanderweg Herdecke, wo sich alles Rund um das Thema Energiewirtschaft dreht. Sven wird in einem starken Läuferfeld Dritter in seiner Altersklasse.
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31. TUSEM Blumensaat-LaufDer Blumensaatlauf ist bekannt für seine schnelle Strecke, bei der viele neue persönliche Bestzeiten aufgestellt werden. 92 Männer und 10 Frauen sind bei diesem Lauf unter 40 Minuten auf der 10-km-Distanz geblieben. Ich habe mich von meiner Wadenverletzung wieder erholt.
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49. Bottroper HerbstwaldlaufEtwa 1500 Teilnehmer liefen beim 49. Bottroper Herbstwaldlauf Strecken zwischen 6,5 und 50 Kilometer. Die Strecke führte durch das Naturschutzgebiet Kirchheller Heide, welches eine sehr abwechslungsreiche Landschaft bietet.
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50. Herbstlauf des LSV Porz – Der älteste Straßenlauf in KölnDer Herbstlauf des LSV Porz wurde in diesem Jahr 50 Jahre alt und ist damit der älteste Straßenlauf in Köln. Ich habe mich während des Wettkampfes verlaufen, fand es allerdings sehr amüsant. Man spürt, dass Helmut Urbach eine Legende im Laufsport ist.
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5. Rhein City Run – Halbmarathon von Düsseldorf nach DuisburgDer Rhein City Run führte die Läufer von Düsseldorf am Rhein entlang nach Duisburg. Unterwegs überquerte man den historischen Suitbertus-Stiftsplatz. Die Felder am Gut Postenhof haben die Läufer noch mal viel Kraft gekostet.
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9. Sparkassen Phoenix-Halbmarathon in DortmundAm Tag der Deutschen Einheit kommen viele Läufer nach Dortmund, um beim Phoenix-Halbmarathon dabei zu sein. Unterwegs wurden die Läufer von vielen Zuschauern und den örtlichen Laufvereinen unterstützt. Die Strecke führte über viele sehenswerte Orte durch Dortmund.
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Welterbelauf Zollverein – Wir Läufer halten zusammen!Manchmal startet man unmotiviert in den Tag und dann dreht sich auf einmal alles um 180 Grad. So ein Tag war heute. So etwas schafft man, wahrscheinlich nur mit dem richtigen Umfeld. Beim Welterbelauf hat sich auch gezeigt, dass wir Läufer zusammenhalten.
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Stadtwerke Halbmarathon Bochum 2022Bochum lädt zu einem Halbmarathon ein und über 1700 Läufer folgen der Einladung. Die Starlets und Uli Schmidt-Bochum der musizierende Müllmann sorgen für großartige Unterhaltung.
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Die Herbstsaison steht vor der TürDie Herbstsaison mit vielen Wettkämpfen steht vor der Tür. In den letzten vier Wochen waren wir, trotz der Wärme nicht untätig und sind an vielen schönen Orten im Ruhrgebiet unterwegs gewesen.
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Meniskus-OP und WiedereinstiegEin paar Tage nach dem Sommerabendlauf lag ich bereits auf dem OP-Tisch und wurde operiert. Die ersten Tage nach der OP waren anstrengend und vier Wochen nach der OP habe ich meinen ersten Lauf gewagt.